Enviado á S:T:C:P:

Excelentíssimos;
Ultima terça-feira acabei o meu serviço ás 22h00 em Francos, apanhei o autocarro 601 que sai da cordoaria ás 22H23 e cheguei a casa perto das 23h15.
Como é obvio estava com fome e decidi comer alguma coisa, se bem que o adiantado da hora a tal não aconselha, come não come lavar os dentes e os pés e quando me fui deitar já passava da meia-noite.
Não posso precisar a que horas adormeci mas dei bastantes voltas antes de o conseguir, consequência da digestão, ora tinha o despertador marcado para as 5h20 pois tinha de apanhar novamente o 601 das 6h00 para vir trabalhar, assim sendo e digamos que tenha adormecido ás 00h40 e acordado ás 5h20 descansei apenas 4h40 minutos.
A privação de sono tem os mesmos efeitos na condução que o álcool além de que potência a irritabilidade da pessoa e, sabem, nós somos seres humanos.
O excesso de concentração exigida pela nossa profissão aliado à falta de descanso potência o stress e consequente irritabilidade do profissional causando mazelas psíquicas e neurológicas a médio prazo, muitas vezes irreparáveis.
Sei que temos dois profissionais em psicologia, pedia-vos que os consultassem a este respeito e que observassem o:
Artigo 214.º
Descanso diário
1 — O trabalhador tem direito a um período de descanso
de, pelo menos, onze horas seguidas entre dois períodos
diários de trabalho consecutivos.